Jeder Mensch hat Werte. Viele Werte übernehmen wir aus unserem Elternhaus, verändern sie aber im Laufe unseres Lebens. Werden diese verletzt und in gewissen Lebensbereichen nicht erfüllt, geht es uns Menschen nicht gut. Da wir uns aber oft weder der Werte noch deren Wichtigkeit bewußt sind, verstehen wir nicht die Ursache unseres Gemütszustandes.

Durch die Anwendung von Methoden aus dem Mentaltraining erarbeite ich zusammen mit meinen Klienten deren Wertehierarchie, um die verletzten Werte zu erkennen. Anschließend arbeiten wir zusammen an einer oder mehreren Möglichkeiten, die Werte zu versöhnen, um wieder ein Wohlbefinden herzustellen.

Die Arbeit mit Werten ist unter anderem ein sehr wichtiger Baustein bei der Paartherapie.

Eine liebevolle Partnerschaft ist der Ort, an dem Menschen das größte Gefühl von Erfüllung erleben, eine unglückliche Partnerschaft geht entsprechend mit intensiven Gefühlen von Unglück, Wut und Verzweiflung einher. Gespräche werden oft als Schlachtfeld genutzt. Als psychologische Beraterin versuche ich diese Symmetrien und Verhaltensmuster bei Konfliktbeziehungen zu unterbrechen und die Gesprächspartner dazu zu bringen, sich auf ihr Dilemma zu beziehen statt aufeinander.
Es gibt drei mögliche Beratungssettings:

1. Paar kommt zusammen, wenn Dialog möglich
2. Paar kommt abwechselnd getrennt, bis zu einem Dialog bereit
3. Klient kommt alleine, da Partner kein Interesse an Paartherapie hat

Aus eigener Erfahrung als Mutter von vier Kindern kann ich den folgenden Spruch mehr als bejahen : „ Kleine Kinder - kleine Probleme, große Kinder - große Probleme“
Aber auch die Ratlosigkeit bei Problemen mit kleinen Kindern kann den Eltern manchmal über den Kopf wachsen. Und wenn diese Probleme nicht dann an der Wurzel behandelt werden, muß man später an einem ganzen Baum zerren.
Elterliche Hilflosigkeit ist erst in den letzten Jahren Gegenstand professioneller Überlegungen geworden, galten die Kinder doch lange als Opfer ihrer Mütter und der Umstände.
Ich unterstütze Eltern dabei, destruktive Machtkämpfe mit ihren Kindern zu vermeiden, um eine beschädigte Bindungsbeziehung zu reparieren. Wir erarbeiten zusammen Methoden, aus Eskalationszirkeln auszusteigen und Gesten der Wertschätzung gegenüber dem Kind / Jugendlichen anzuwenden.